Hilfe

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Egal, ob du zu den Ketten- oder Gelegenheitsrauchern zählst – Du hast beschlossen, mit dem Tabakkonsum aufzuhören.
Das ist ein weiser Vorsatz. Welche Lösung du auch wählst, du weisst, dass die Aufgabe nicht leicht sein wird. Natürlich ist Willensstärke erforderlich, aber auch Unterstützung aus dem Familien- und Freundeskreis. Verwandte, Bekannte und Kollegen werden deine besten Verbündeten sein, auch wenn es zahlreiche Verbände und Institutionen gibt, die helfen können. In diesem Abschnitt stellen wir dir eine Auswahl an Websites und Links vor, die du unbedingt besuchen solltest.

	UNTERSTÜTZUNG IN DEINER NÄHE Finde heraus, wo du in deinem Land Hilfe bekommst.
	Deutsches Krebsforschungszentrum Das Rauchertelefon Deutsches Krebsforschungszentrum Stabsstelle Krebsprävention und WHO-Kollaborationszentrum für Tabakkontrolle Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)

Expertenrat

Experteninterview ansehen mit Dr. med. Tobias Rüther, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, Spezialambulanz für Tabakabhängigkeit, Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie, LMU Klinikum der Universität München